نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد روان‌شناسی

2 دکتری روان‌شناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران(نویسنده مسئول

3 کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد ساوه، ساوه، ایران

4 دکتری روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد ساوه، ساوه، ایران

چکیده

چکیده
هدف: پژوهش حاضر با هدف اثر بخشی درمان گروهی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهبود اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به ام اس در شهر بجنورد انجام شد.
روش کار: نمونه ها به شیوه نمونه گیری تصادفی ساده برگزیده (به تعداد 22 نفر) و سپس به صورت تصادفی در یک گروه آزمایش (11 نفر در گروه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس) و یک گروه کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. در پیش آزمون از پرسشنامه های اضطراب بک و افسردگی بک استفاده شد. در مرحله ی بعد، ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس طی 8 جلسه و یکبار در هفته به مدت دو ساعت بر روی گروه آزمایش اجرا شد و گروه کنترل تحت هیچ مداخله ای قرار نگرفت. سپس پس آزمون برای هر دو گروه تکمیل گردید و داده های لازم گردآوری و با استفاده از روش تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته اند.
یافته ها: یافته‌های پژوهش نشان داد که تفاوت معناداری بین گروه استرس درمانی بر مبتنی ذهن‌آگاهی با گروه گواه در متغیرهای اضطراب و افسردگی وجود دارد.
نتیجه گیری: با عنایت به یافته های بدست آمده، به منظور کاهش سطح اضطراب و افسردگی بیماران ام اس باید به مداخله ی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس توجه بیشتری مبذول گردد.

کلیدواژه‌ها

تقی زاده م؛ عاصمی ذ؛ محلوجی م (1385). ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای بیماران مبتلا به ام اس. خلاصه مقالات سومین کنگره بین‌المللی ‌ام اس ایران. 152.
دهستانی، مهدی، (1394)، آموزش اثربخشی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و اضطراب دانش آموزان دختر، فصلنامه اندیشه و رفتار، دوره 9، شماره 37.
فرگوسن، ج.، و تاکانه، ی. (1395). تحلیل آماری در روان­شناسی و علوم تربیتی. ترجمه دلاور، ع.، و نقشبندی، س. تهران: ارسباران.
مولوی، ح. (1393). راهنمای عملی SPSS و Amos در علوم رفتاری. اصفهان: پویش اندیشه.
Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: psychometric properties. J Consult Clin Psychol.;56(6):893-7. DOI: 10.1037//0022-006x.56.6.893
Beck, A. T., Steer, R. A. (1990). Beck Anxiety Inventory Manual. San Anto: Psychological Corporation..
Beck., AT. (1988). Anxiety and depression: An information processing perspective. J Anxiety Res, 1: 23-36.
Becker RE, Heimberg RG, Bellack AS. (2010). Social Behavior Therapy in Patients with Anxiety Biochimica et Biophysica Acta (BBA). Molecular Basis of disease 2010; 1802 (1):66-79
Brown KW, Ryan RM. The benefits of being present: mindfulness and its role in psychological well-being. J Pers Soc Psychol. 2003; 84: 822-848. 31. Roth B, Robbins D. Mindfulness-based stress reduction and health-related quality of life: findings from a bilingual inner-city patient population. Psychosom Med. 2004; 66: 113-123
Dehgani A, Mohammad khan S, Memariyan R. Prevalence of stress, anxiety and depression in patients with multiple sclerosis. Alborz university of medical sciences J 2013; 2 (2): 82- 88.
Dehgani A, Mohammad Khan S, Memariyan R. Prevalence of stress, anxiety and depression in patients with Multiple sclerosis. Alborz University of Medical Sciences J 2013; 2 (2): 82-88. (Persian).
Dimidjian, S. Beck, A. Felder, J.N. Boggs, J.M. Gallop, R & Segal, and Z. (2014).Web-based Mindfulness-based Cognitive Therapy for reducing residual depressive symptoms: An open trial and quasi-experimental comparison to propensity score matched controls. Behavior Research and Therapy, 63, 83-89.
Eid M, Larsen RJ. The science of subjective well- being: Guilford press; 2008.
Gall, M. D., Borg, W. R., & Gall, J. P. (1996). Educational research: An introduction (6th Ed.). White Plains, NY, England: Longman Publishing.
Ghaem H, Haghighi AB. The impact of disability, fatigue and sleep quality on quality of life in multiple sclerosis. Ann Indian Acad Neurol 2008;11: 236-41.
Ghaffari S, Ahmadi F, Nabavi M, Memarian R. The effect of progressive muscle relaxation on depression, anxiety and stress in patients with multiple sclerosis, Shahid Beheshti univ J Research Med 2008; 32 (1): 45-53.
Gharai B. The evaluation of some of the Green,SM,&Bieling,P. J (2012). Expanding the scope of Mindfulness-Based cognitive Therapy. Evidence for Effectivenss in a heterogeneous psychiatric sample. Cognitive and Behavioral practice. 19 (1): 174-180
Herzog, W. (2010). Acceptance and mindfulness-based group intervention in Impact of aerobic training on immune endocrine parameters, neurotrophic Instituet of psychiatry; 1993. p. 50-60. [Persian].
Hosseinian S, pordelan N, heidari H, salimi S. Analysis of exhaustion vocational Nurses structure with Structural Analysis of Burnout among Nurses Considering Acceptance, Commitment, and Emotion Regulation. J Mazandaran Univ Med Sci. 2014; 24 (113):37-46
Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. The clinicaluse of mindfulness meditation for the self-regulation of chronic pain. J Behav Med 1985; 8: 163-190.
Kabat-Zinn J. Coming to our senses: Healing ourselves and the world through Mindfulness. New York; Hyperion. 2005.
Kabat-Zinn, J. (2005). The clinical use of mindfulness meditation for the selfregulatio of chronic pain. J Behav Med 1985; 8: 163-190.
Khorrami M, Atashpour SH, Arefi M. Analyzing the Path between Positive Psychological Functions among Mothers of Cerebral Palsy. J North Khorasan Univ Med Sci. 2019;10(4):28-40. DOI: 10.21859/nkjmd-10045.
Kingwell E, Bajdik C, Philips N, Zhu F, Oger J, et al (2012) Cancer risk in multiple sclerosis: finding from British Columbia, Canada, Brain: 135(pt 10): 2973-9.
Masuda A, Tully EC. (2012). The role of mindfulness and psychological flexibility in somatization, depression, anxiety, and general psychological distress in a nonclinical college sample. Evidence Based Complement Alternate Med; 17(1): 66-71. doi: 10.1177/2156587211423400.
Masuda A, Tully EC. (2012). The role of mindfulness and psychological flexibility in Parsaiian M, Najl Rahim A, Karimlou M, Mozafari M. (2006). [Comparison of short term memory in multiple sclerosis patients and normal people]. Journal Rehabil; 7(2): 60-65.
Maxwell, L., & Duff, E. (2016). Mindfulness: An effective prescription for depression and anxiety. The Journal for Nurse Practitioners, 12 (6), 403-409.
Mc Cabe PM. (2005). Mood and self esteem of persons with multiple sclerosis following an exacerbation, I Psychosomatic Res; 59: 161-66.
McCarney R. W., Schulz J. & Grey A. R. (2012). Effectiveness of mindfulness-based therapies in reducing symptoms of depression: A meta-analysis. European Journal of Psychotherapy & Counselling. 14 (3): 279-299
Michalak J., Burg J., & Heidenreich T. (2012). Don't Forget Your Body: Mindfulness, Embodiment, and the Treatment of Depression. Mindfulness. 3 (3): 190-19.
Nelson L. D., Elder JT, Tehrani P, Groot J. (2003). Measuring personality and emotional functioning in multiple sclerosis: a cautionary note. Arch Clinical Neuropsychology; 18: 419–429.
Peizhong M, Hemachandra Reddy P. Is multiple sclerosis a mitochondrial disease Biochimica et Biophysica Acta (BBA)_ Molecular Basis of disease 2010;1802 (1):66-79.
Pittock SJ, Rodriguez M (2008). "Benign multiple sclerosis: a distinct clinical entity with therapeutic implications". Curr. Top. Microbiol. Immunol. 318: 1-17. doi:10. 1007/978-3-540-73677-6_1. PMID 18219812.
Pittock SJ, Rodriguez M (2008). "Benign multiple sclerosis: a distinct clinical entity with therapeutic implications". Curr. Top. Microbiol. Immunol. 318: 1-17. doi:10. 1007/978-3-540-73677-6_1. PMID 18219812.
Potagas C, Mitsonis C, Watier L, Dellatolas G, Retziou A, Mitropoulos PA, et al. Influence of anxiety and reported tressful life events on relapses in multiple sclersis: a prospective study. Int MS J 2008; 14 (9): 1262-1268.
Praissman, S. (2008). Mindfulness-based stress reduction: A literature review and clinician’s guide. Journal of the American Academy of Nurse Practitioners, 20, 212-216.
Praissman,s. (2008). Mindfulness-based stress reduction: A literature review and clinician guid. Journal of the American Academy of Nurse practitioners, 20 (4):212-221.
Roseen Zweig, s. Reibel, D. K., Greeson, J. M., Edman,J. s., & Mc meaty K. D (2007). Mindfulness-based stress reductionis associated with empowered glycemic controlling type 2 diabetes mellitus: a pilot study. Altern the Health med, 13 (14): 36-38.
Ryan, R. M. and Deci, E. L. (2000). “Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being”. J Am Psychol.; 55 (1): 68-78.-
Schulz KH, Gold MS, Witte J, Bartsch K, Lang EU, Hellweg R, et al. (2004). Impact of aerobic training on timmune enaocrine parameters, neurotropnic factors, quality of life and coordinative function in multiple sclerosis. Journal Neurol Sci;225:11-18.
Seligman, M. E. P. (1994). What you can change & what you cannot change. Psychology Today, 33-41, 70, 72-74, 84.
somatization, depression, anxiety, and general psychological distress in a nonclinical college sample. Evidence Based Complement Alternate Med; 17(1): 66-71. doi: 10.11772156587211423400.
Tanay, G., Lotan, G., & Bernstein, A. (2012). Salutary proximal processes and distal mood and anxiety vulnerability outcomes of mindfulness training: a pilot preventive intervention. BehavTher, 43 (3),492-505.
Teasdale J. Sega Z, Williams J, Ridgeway V. Soulsby J, Laum prevention of relapse / recurrence in major deression by maindfulness based cognitive therapy. J consultclin psychol. 2000; 68 (4): 615-23.
Toulgui E, Jemni S, Samia F, Lazreg N, Mtaouaa S, Khachnaoui F. Depression and anxiety in mothers of children with cerebral palsy: Comparative study. Ann Phys Rehabil Med. 2016;59:e9.
Tovote, A., Fleer, J., Snippe, E. Peeters,A., Emmelkamp, P. & Sander man, R. (2013). Jndividual mindfulness- based cognitive therapy and cognitive behavior therapy for treating depressive symptoms in patiens with diabetes. Diabetes care Journals, 1 (4): 233-251.
Vanson, J., Nyklicek, J. Pop,V. J., Blonk, M. C., Erdtsieck, R. J.,& Pouwer,F. (2014). Mindfulness-Based cognitive therapy for people with diabetes and emotional problems. Journal of psychosomatic research, 77 (1): 81-85.

Vøllestad, J., Sivertsen, B., & Nielsen, G. H. (2011). Mindfulness-based stress reduction for patients with anxiety disorders: evaluation in a randomized controlled trial. Behav Res Ther. 49(4):281-8. doi: 10.1016/j.brat.2011.01.007.